Сьогодні, 26 червня, до Дня молоді в Олександрії відбувся його-марафон, повідомляє “Голос Громади”.
На захід з гарним настроєм, у спортивному споряджені та посмішками завітало 34 великих та маленьких олександрійці, серед яких, освітяни, бібліотекарі та пересічні громадяни.
Марафон розпочався з привітань, посмішок, медитаційної музики та ароматичних паличок, що настроїло присутніх на необхідну хвилю.
Вправи з йоги вдавались не всім, проте учасники марафону завзято старалися. Були й такі, які вправно й легко виконували завдання тренера.
Йога орієнтована на розвиток сили, гнучкості та витривалості, включає в себе силові вправи і розтяжку.
Всім гарного та бадьоро ранку!
